Una consulta de psicología basada en el análisis funcional de la conducta
novaConducta es una consulta de atención psicológica dirigida por Lola Sánchez Cózar, Psicóloga General Sanitaria (colegiada M-39758), basada en una comprensión funcional y contextual del comportamiento.
El trabajo parte del análisis funcional de la conducta. Además de atender a lo que una persona piensa, siente o hace, se busca comprender qué función cumplen determinadas conductas dentro de su contexto, qué circunstancias influyen en ellas y qué factores pueden estar contribuyendo a mantenerlas.
Este enfoque permite ir más allá de las etiquetas o de los consejos generales y analizar cada dificultad teniendo en cuenta la historia y las circunstancias concretas de cada persona. La intervención se apoya en principios y procedimientos psicológicos basados en la evidencia científica, procurando trasladarlos a terapia de una forma comprensible y aplicable a la vida cotidiana.
Una formación centrada en el comportamiento
Detrás de novaConducta está la trayectoria de Lola Sánchez Cózar: graduada en Psicología por la Universidad Complutense de Madrid y máster en Psicología General Sanitaria por la Universidad Europea de Madrid, con formación complementaria como experta en Inteligencia Emocional, en Análisis Funcional Avanzado de la Conducta y en Terapias Contextuales en Adicciones.
Toda esta formación contribuye a una misma forma de trabajar: comprender antes de intervenir, analizando el comportamiento dentro de su contexto y atendiendo a la función que cumple.
Esta orientación se refleja también en la manera de comunicar de la consulta, que busca ser rigurosa y comprensible, evitando patologizar innecesariamente las experiencias humanas o reducir las dificultades de una persona únicamente a una etiqueta diagnóstica. Dos ideas resumen su identidad: «Ciencia aplicada al comportamiento humano» y «De la reacción automática a la elección consciente».
Áreas de trabajo
Entre las principales áreas de trabajo de novaConducta se encuentran la gestión emocional, los pensamientos repetitivos y la rumiación, y los patrones de comportamiento. La consulta ofrece también terapia individual, de pareja y familiar, siempre dentro del ámbito de atención a personas adultas.
En todos los casos, el punto de partida es el mismo: comprender para qué está sirviendo una conducta en la vida de quien consulta, qué contexto la rodea y qué alternativas pueden construirse desde ahí. No se trata de aplicar fórmulas generales, sino de analizar cada situación con método.
Terapia online para personas adultas
La modalidad principal de novaConducta es la terapia online en español, dirigida a personas adultas. La posibilidad de atención presencial en Madrid puede consultarse previamente con la consulta.
De la reacción automática a la elección consciente
La propuesta de novaConducta se dirige a personas adultas que quieren entender mejor su comportamiento y construir cambios con fundamento, mediante un proceso psicológico que traslada la evidencia científica a un lenguaje claro y aplicable.