«En B1 no vienes a seguir una clase. Vienes a entrenar con personas que conocen tu nombre, tu nivel y tus objetivos.»
¿Buscas un centro de entrenamiento en Getafe donde realmente recibas atención durante cada sesión?
En un momento en el que muchos gimnasios apuestan por clases masificadas, Centro Entrenamiento B1 nace con una filosofía diferente: ofrecer un entrenamiento de calidad, en grupos reducidos y con un seguimiento cercano que permita progresar de forma segura y adaptada a cada persona.
Ubicado en Calle Fundidores 29, Getafe, bajo el concepto «Salud en Movimiento», B1 combina fuerza, movilidad y acondicionamiento físico en una metodología propia donde el objetivo no es solo entrenar más, sino entrenar mejor.
Entrenamiento en grupos reducidos con atención personalizada
Uno de los pilares de Centro Entrenamiento B1 es trabajar con grupos reducidos, con un máximo de 11 personas por sesión. Esta organización permite que cada participante reciba correcciones técnicas, seguimiento y adaptaciones cuando son necesarias.
En lugar de limitarse a dirigir una clase, los coaches acompañan a cada persona durante el entrenamiento para asegurar una buena ejecución de los ejercicios y una progresión constante.
La filosofía del centro es sencilla: cada persona es diferente y, por tanto, también debe serlo su entrenamiento.
Un entrenamiento adaptado a cada persona
Aunque las sesiones se desarrollan en grupo, el trabajo no es igual para todos. La programación permite adaptar ejercicios, cargas y progresiones según la experiencia, la condición física o las necesidades de cada usuario.
Este sistema hace posible que una persona que empieza a entrenar, alguien que quiere recuperar fuerza tras un periodo de inactividad o un deportista que busca mejorar su rendimiento puedan compartir la misma clase, cada uno trabajando a su nivel.
El objetivo es ofrecer un entrenamiento accesible, seguro y eficaz, donde cualquier persona pueda progresar independientemente de su punto de partida.
B1 Training: fuerza, movilidad y control corporal
La actividad principal del centro es B1 Training, una metodología basada en el desarrollo de la fuerza, la movilidad, el control corporal y el acondicionamiento físico.
La programación se organiza por bloques de trabajo para dar continuidad al entrenamiento y favorecer una evolución progresiva. Cada sesión combina diferentes estímulos con un propósito claro, evitando entrenamientos repetitivos y buscando que cada ejercicio tenga un sentido dentro del proceso.
Más allá del rendimiento, B1 apuesta por mejorar la calidad del movimiento, aumentar la capacidad física y ayudar a las personas a sentirse más fuertes en su día a día.
Una metodología centrada en la salud y el movimiento
El concepto «Salud en Movimiento» define la forma de trabajar de Centro Entrenamiento B1.
Su propuesta combina entrenamiento funcional, fuerza, movilidad y estabilidad con una programación estructurada que busca mejorar la condición física de forma sostenible. El objetivo no es acumular fatiga, sino desarrollar personas más fuertes, con mayor capacidad de movimiento y preparadas para afrontar tanto las actividades diarias como la práctica deportiva.
Cada sesión está diseñada para que el entrenamiento sea un medio para mejorar la salud, reducir el riesgo de lesión y mantener una evolución constante.
Un equipo liderado por Iván Bonilla
Al frente de Centro Entrenamiento B1 se encuentra Iván Bonilla, fundador del proyecto y entrenador principal, responsable de la metodología y de la programación de los entrenamientos que se desarrollan en el centro.
Junto a él colaboran José María Navas y Silvia, quienes apoyan el desarrollo de las sesiones y comparten la misma filosofía de trabajo basada en la atención personalizada, la corrección técnica y el acompañamiento continuo de cada usuario.
El objetivo del equipo es que nadie entrene sin supervisión y que cada persona reciba la ayuda necesaria para progresar con seguridad y confianza.
Horarios flexibles para adaptarse a cada rutina
Centro Entrenamiento B1 ofrece sesiones de entrenamiento de lunes a sábado, con diferentes franjas horarias tanto por la mañana como por la tarde, facilitando que cada usuario encuentre un horario compatible con su jornada laboral o personal.
El centro continúa ampliando su oferta de horarios para responder al crecimiento de la demanda y ofrecer cada vez más opciones de entrenamiento a sus usuarios.
Clase de prueba gratuita
Las personas interesadas pueden solicitar una clase de prueba gratuita para conocer la metodología de trabajo, las instalaciones y el funcionamiento de las sesiones antes de incorporarse al centro.
Durante el primer contacto, el equipo recomienda indicar la disponibilidad horaria y los objetivos personales para orientar la incorporación al grupo más adecuado.
Una forma diferente de entender el entrenamiento en Getafe
Centro Entrenamiento B1 representa una alternativa para quienes buscan entrenamiento funcional en Getafe, con grupos reducidos, atención personalizada y una programación diseñada para progresar con seguridad.
Más que un gimnasio, B1 apuesta por crear un espacio donde cada persona pueda mejorar su fuerza, movilidad y condición física con el acompañamiento constante de profesionales. Una propuesta pensada para quienes quieren entrenar con criterio, disfrutar del proceso y formar parte de un entorno cercano donde la salud y el movimiento son la prioridad.
DIRECCION: C. Fundidores, 29, 28906 Getafe, Madrid, España