Centros de psicología en Madrid

En el sur de la Comunidad de Madrid, los centros de psicología de Móstoles y Fuenlabrada combinan la terapia individual con la de pareja y la de familia, atienden a niños, adolescentes y adultos y trabajan tanto en consulta como online. Varios parten de una mirada sistémica, que entiende las dificultades de cada persona dentro de sus relaciones, y completan las sesiones con talleres y grupos.

Este reportaje reúne a una selección de centros de psicología de Madrid: Centro Adelante, Psiconar y Lizara. Tres equipos de Móstoles y Fuenlabrada con maneras distintas de acompañar a las personas y a las familias.

El Centro Adelante, en el centro comercial Ecomóstoles de Móstoles (Madrid), es un espacio de acompañamiento psicológico, terapia de familia y terapia de pareja. Lo dirige Laura González Camacho, psicóloga, que se presenta como directora del centro. Su propuesta cabe en una frase del propio centro: «Terapia que escucha, acompaña y transforma».

Adelante funciona como un equipo terapéutico. En el acompañamiento individual, las sesiones ayudan a gestionar emociones, superar momentos difíciles y reconectar con uno mismo, desde la escucha y el respeto al ritmo de cada persona. El enfoque es global y sistémico. Pone el foco en las relaciones con la familia, los amigos y el entorno profesional.

La consulta puede ser puntual o seguir una intervención integral de seis o más sesiones, repartidas en tres ciclos. El primero es de valoración y devolución. El segundo es de intervención. El último es de seguimiento y cierre. La periodicidad de las sesiones es semanal en inicio, semanal o quincenal durante el tratamiento y quincenal o mensual en sesiones de seguimiento. Ofrecemos tarifas especiales por bonos de seis sesiones.

La terapia de familia se dirige a quienes quieren comprender las dinámicas del hogar y recuperar la armonía. Aborda la organización familiar, las relaciones, la educación de los hijos y las interferencias de la familia política. Según el caso, combina intervenciones de pareja, de toda la familia y sesiones individuales. La terapia de pareja trabaja la comunicación, la compatibilidad, los celos o la infidelidad. La llevan dos terapeutas de familia, un hombre y una mujer.

El centro organiza también talleres y grupos. Los talleres atienden a varias unidades familiares, nunca más de cuatro, y duran tres o cuatro sesiones. Algunos títulos son «Juntos, pero no revueltos», «S.O.S. Un adolescente en casa» o «Ser abuel@s y no morir en el intento». Los grupos de acompañamiento terapéutico reúnen a cinco personas y trabajan la autoestima, la gestión emocional, la ansiedad y el estrés, las relaciones y los límites.

Adelante tiene además una pequeña librería. Ofrece una selección de libros de psicología, autoayuda y desarrollo personal, elegidos por el equipo terapéutico. Busca materiales «útiles, accesibles y basados en enfoques profesionales».

Su manera de trabajar, en sus palabras, es acompañar «a tu ritmo y con confianza».

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Psiconar es un gabinete de psicología situado en la calle Andrómeda de Móstoles. Lo pusieron en marcha a finales de 2018 las psicólogas Itziar Cadenas y Lidia García, que se habían conocido en el Máster de Psicooncología y Cuidados Paliativos. El nombre nació de esa etapa: une el comienzo de la palabra psicología, la referencia a la oncología del máster en el que coincidieron y las últimas letras de sus nombres.

Hoy trabaja en el centro un equipo de psicólogas y psicólogos sanitarios con formación en terapia sistémica de pareja y familia, trauma y apego, EMDR, mindfulness o psicooncología. Atiende a adultos con ansiedad, estrés, depresión, duelo, trauma, problemas de autoestima o dependencia emocional, entre otros motivos, y ofrece terapia de pareja, terapia familiar y terapia EMDR. El centro recibe a sus pacientes en un espacio pensado para que se sientan cómodos, en un ambiente de confianza y confidencialidad.

La terapia familiar busca el origen de los conflictos para cambiar las dinámicas de la familia y reforzar sus vínculos. Aborda los problemas entre padres e hijos o entre hermanos, los desacuerdos sobre la educación de los hijos, los conflictos con la familia extensa, las dificultades de un miembro que afectan al resto y la adaptación a etapas como el nacimiento de un hijo, la adolescencia, el nido vacío o la jubilación.

En la terapia de pareja, el equipo trabaja la comunicación, la resolución de conflictos, los límites, la confianza, la intimidad o la infidelidad, y ayuda a explorar cómo la historia personal y familiar de cada miembro influye en la relación. No está pensada solo para parejas en crisis.

En psicooncología, Psiconar acompaña a las personas con cáncer, a sus familias y a sus cuidadores en la aceptación del diagnóstico, la gestión de las emociones y la comunicación familiar, y en momentos como las revisiones, una recaída o el final de la vida.

Las sesiones pueden ser presenciales o a través de una pantalla, una modalidad que facilita la atención a quienes viven lejos o tienen dificultades para desplazarse, aunque el centro considera que no todas las problemáticas pueden abordarse a distancia. Organiza además talleres para adultos, como uno de técnicas de relajación y respiración, de cinco sesiones semanales, y un curso de mindfulness de ocho semanas.

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Lizara es un centro de terapias y familia situado en la calle Ernest Lluch de Fuenlabrada, que reúne psicología, terapia ocupacional infantil y logopedia. Acompaña a niños, adolescentes, adultos y familias en sus procesos para que puedan comprender, sanar y avanzar a su propio ritmo, y parte de una idea: para avanzar, a veces primero hay que mirar las raíces de cada historia.

Lo dirigen la psicóloga general sanitaria y neuropsicóloga Irene, especializada en terapia familiar sistémica, trauma y apego, y la terapeuta ocupacional Soraya, especialista en infancia y formada en integración sensorial, apego y desarrollo. Completan el equipo psicólogos sanitarios dedicados a adultos, parejas, familias, infancia y adolescencia, y una logopeda especializada en neurodesarrollo. Los profesionales comparten información y se coordinan para que cada proceso tenga una visión global.

Su mirada es sistémica: el centro parte de que los conflictos individuales suelen estar relacionados con conflictos familiares. En la terapia con niños y adolescentes, salvo excepciones, se incluye a la familia, y en la de adultos el problema familiar puede trabajarse en sesión individual. Trabaja además desde una mirada transdiagnóstica, que va más allá del diagnóstico y se apoya en las fortalezas de cada persona, y atiende a personas con diagnóstico y sin él.

La terapia psicológica puede ser presencial u online. Empieza con una entrevista para conocer el motivo de consulta y los objetivos, y en las primeras sesiones se evalúa la historia de vida de cada persona para trazar el camino terapéutico. La frecuencia recomendada al principio es semanal, aunque se acuerda con cada paciente.

En terapia ocupacional infantil, el centro trabaja la atención temprana, de 0 a 6 años, y la posterior, con niños con TEA, TDAH o altas capacidades, la integración sensorial, la escritura, las habilidades sociales y la autonomía en la alimentación, el vestido o el aseo. La logopedia acompaña el desarrollo de la comunicación y el lenguaje en la primera infancia y en la etapa preescolar.

En los procesos infantiles, la primera sesión, a la que llaman La Senda, se hace con la familia y sin el niño, para recoger la información y los informes y decidir cómo continuar. El centro cuenta con una sala multisensorial para los más pequeños, salas para adultos y para niños y adolescentes, y una sala amplia para las sesiones con familias y parejas.