Las mejores academias de baile en Madrid
Lapuertaroja
Lapuertaroja es un pequeño estudio situado en el barrio de Prosperidad (distrito Chamartín), liderado por Miren Muñoz Vitoria y Denislav Valentinov. Este estudio se centra en desarrollar un proyecto que articula tres ejes de actuación:
- El desarrollo de la creatividad a través de disciplinas que parten desde el cuerpo y el movimiento.
- La apuesta por proyectos de cultura participativa que favorecen el tejido del barrio de La Prospe.
- La promoción del bienestar desde una perspectiva integrativa para las personas que se acercan a Lapuertaroja.
Ser un pequeño estudio les permite algo fundamental para su trabajo: atender a cada persona con la dedicación que necesita. Las personas que acuden a este espacio se convierten en parte de una familia, quienes, a su vez, contribuyen a que Lapuertaroja se llene de familiaridad, cuidados y un entorno amable para las prácticas que allí se desarrollan.
Los profesionales que trabajan en Lapuertaroja se caracterizan por un inagotable interés en el estudio y conocimiento de la conexión cuerpo-mente, el movimiento y la pedagogía. Todos provienen del mundo de la danza, lo cual define la manera en que entienden y transmiten el conocimiento al cuerpo.
Desde 2008, este espacio ha ofrecido clases regulares de pilates, hipopresivos, danza contemporánea, ballet, investigación del movimiento, además de entrenamientos personalizados, y clases de embarazo y posparto.
Este proyecto se centra en ofrecer un espacio familiar y cercano, generar propuestas que abran un canal de conocimiento hacia el cuerpo, promover la creatividad y, por último, fomentar el tejido del barrio.
Si alguien siente que ha llegado el momento de dedicarse tiempo, detenerse para mirar hacia dentro, moverse con disfrute, adentrarse en el mundo de la danza y encontrar un espacio acogedor, Lapuertaroja es el lugar ideal.
DIRECCIÓN: C. de Agustín Rojas, 4, Chamartín, 28002 Madrid
Escuela de Danza Joana Flores
Joana Flores Montoya es una destacada bailarina profesional de Danza Española con una sólida formación en disciplinas que van desde la danza clásica hasta el flamenco, la danza moderna y otras formas de expresión corporal. Se graduó en el Conservatorio Profesional de Danza de Barcelona y continuó su formación en el Conservatorio Superior de Danza de Madrid, donde obtuvo un grado superior en Pedagogía de la Danza. Además de su trayectoria artística, ha desarrollado una destacada labor como docente, impartiendo clases de danza a personas de todas las edades y condiciones, desde niños hasta adultos mayores y personas con discapacidad, en disciplinas que incluyen la danza española, clásica, moderna, zumba y pilates.
A lo largo de su carrera, Joana ha sido parte de prestigiosas compañías de danza, como las de Antonio Márquez, Aida Gómez e Ibérica de Danza, entre otras. Ha participado en giras internacionales que la han llevado a países tan diversos como Argentina, Japón, Rusia, y Qatar, demostrando su versatilidad como bailarina solista y en cuerpos de baile. Su experiencia sobre los escenarios ha abarcado tanto producciones clásicas de zarzuela y flamenco como espectáculos más modernos, logrando fusionar su técnica impecable con una pasión contagiosa que trasciende fronteras.
Además de su carrera como bailarina, Joana ha trabajado en medios como la televisión y el cine, destacando sus participaciones en proyectos de renombre, como el biopic de “Lola Flores” dirigido por Miguel Hermoso, y anuncios publicitarios dirigidos por figuras como Benito Zambrano y Bigas Luna. Su versatilidad y profesionalidad la han llevado a colaborar en diversas plataformas artísticas y educativas, consolidándose como una figura integral en el mundo de la danza y las artes escénicas.
La Escuela de Danza Joana Flores, ubicada en Madrid, es una institución dedicada a ofrecer una amplia variedad de disciplinas enfocadas en el bienestar y la salud de sus alumnos. Especializados en danza, pilates, yoga, zumba y gimnasia de mantenimiento, sus clases están dirigidas a personas de todas las edades, comenzando desde los 3 años, sin límite de edad. Con un enfoque centrado en la atención personalizada y un ambiente seguro y acogedor, la escuela busca proporcionar una experiencia enriquecedora que va más allá del ejercicio físico.
En el ámbito de la danza, la oferta abarca estilos tan diversos como danza urbana, moderna, ballet clásico, funky, danza española, flamenco, y más, permitiendo que cada alumno encuentre una modalidad que se ajuste a sus preferencias. Además, la escuela se ha especializado en técnicas como BodyCombat, Ballet Fitness y entrenamiento funcional, ofreciendo una variedad que asegura la posibilidad de adaptarse a los intereses y objetivos individuales.
El pilates y el yoga, dos disciplinas muy valoradas por sus beneficios tanto físicos como mentales, se imparten con gran dedicación y profesionalismo. La escuela destaca por hacer accesibles estas prácticas a un público amplio, con una política de precios asequibles que no sacrifica la calidad de la enseñanza. Los instructores, altamente capacitados, guían a los alumnos de manera personalizada, adaptando las sesiones a las necesidades y nivel de experiencia de cada uno.
Las clases de zumba, con su mezcla de movimientos de baile y entrenamiento cardiovascular, ofrecen una forma divertida y dinámica de mantenerse en forma. Acompañadas de ritmos latinos y música internacional, son una excelente opción para quienes buscan una actividad energética que combine ejercicio y diversión.
La gimnasia de mantenimiento está diseñada para todas las edades y niveles, enfocándose en mejorar la fuerza, flexibilidad y resistencia de los participantes. La Escuela de Danza Joana Flores se esfuerza por crear un ambiente motivador donde cada alumno pueda alcanzar sus metas de bienestar físico de manera efectiva.
Además de las clases regulares, la escuela organiza eventos, talleres y espectáculos que permiten a los alumnos mostrar sus avances y disfrutar de la comunidad que se forma en torno a estas actividades. Con promociones especiales para familias y parejas, la escuela busca fomentar un sentido de comunidad y bienestar entre sus alumnos.
DIRECCIÓN: C. de Cebreros, 96, 101, local 11, Latina, 28011 Madrid
Escuela de Baile MADRID 47
La filosofía de la escuela se centra en proporcionar una formación de calidad a sus alumnos, con un enfoque cercano y personalizado que favorece el desarrollo tanto técnico como personal. Los directores y su equipo de profesores, en constante formación a nivel nacional e internacional, garantizan que los estudiantes reciban una enseñanza actualizada y adecuada a sus necesidades. Este enfoque, junto con la organización de actividades lúdicas como fiestas temáticas y salidas grupales, refuerza el ambiente de camaradería y diversión que caracteriza a Madrid 47.
A lo largo de sus más de dos décadas de trayectoria, la escuela ha crecido de forma sostenida, pasando de 9 alumnos iniciales a una comunidad de 500 personas. Este crecimiento es un reflejo del compromiso de los directores con la excelencia en la enseñanza de la danza, así como de la creación de un espacio donde los alumnos no solo aprenden, sino que también se sienten parte de una gran familia.
DIRECCIÓN: C. de Jorge Juan, 127, Salamanca, 28009 Madrid
Paso a Paso Madrid. Escuela de baile
El enfoque de Paso a Paso Madrid va más allá de la técnica; busca transmitir la pasión por el baile que su equipo de profesionales siente, fomentando en sus alumnos no solo la mejora física y mental, sino también la liberación de estrés y una conexión más profunda con el propio cuerpo y el espíritu. Con una amplia gama de cursos adaptados a diferentes niveles y preferencias, la escuela se esfuerza por que cada estudiante disfrute plenamente de la experiencia, ya sea como una forma de hacer ejercicio o de establecer lazos sociales.
La oferta de Paso a Paso Madrid incluye cursos especializados para el colectivo LGTB, donde se enseña Baile de Salón y Ritmos Latinos en un ambiente inclusivo y respetuoso. Además, brindan servicios de preparación de bailes para novios, ayudando a las parejas a crear coreografías personalizadas para su día especial. También cuentan con clases VIP para quienes tienen horarios o necesidades particulares, ofreciendo una atención personalizada y flexible.
En Paso a Paso Madrid, cada alumno es invitado a dar el primer paso en un viaje hacia la diversión, la salud y la pasión por el baile, con la confianza de que serán guiados por un equipo experto y comprometido.
DIRECCIÓN: Centro La Corrala de la Danza, Calle del Dr. Piga, 5 Bis, Centro, 28012 Madrid
¿Cuáles son los beneficios de bailar?
Bailar es una actividad que va mucho más allá de mover el cuerpo al ritmo de la música. Los beneficios del baile abarcan tanto el aspecto físico como el mental y emocional. A continuación, se explican algunas de las ventajas más importantes que el baile puede ofrecer:
Mejora la condición física: El baile es un ejercicio cardiovascular que mejora la resistencia, la fuerza y la flexibilidad. Al practicar distintos estilos de baile, como los ritmos latinos o el baile de salón, se trabajan distintos grupos musculares, lo que contribuye a tonificar el cuerpo, mejorar la postura y aumentar la coordinación.
Ayuda a mantener una buena salud mental: Bailar estimula el cerebro, ya que requiere aprender pasos, memorizar coreografías y seguir el ritmo de la música. Esto no solo mejora la memoria y la concentración, sino que también previene el deterioro cognitivo con el tiempo. Además, el baile es una excelente forma de liberar endorfinas, las hormonas que generan sensaciones de bienestar y reducen el estrés.
Fomenta las relaciones sociales: Las clases de baile son un lugar perfecto para conocer nuevas personas y establecer vínculos. Ya sea en clases grupales o en pareja, el baile crea una conexión única, fomentando la comunicación y la cooperación entre los participantes. Esto es especialmente beneficioso para aquellos que buscan ampliar su círculo social o simplemente disfrutar de un ambiente agradable y compartido.
Aumenta la confianza y la autoestima: Aprender a bailar requiere paciencia y práctica, pero a medida que se progresa y se dominan nuevos pasos, la sensación de logro es inmensa. Esto se traduce en un aumento de la confianza personal y la autoestima, ya que los alumnos ven cómo mejoran sus habilidades, tanto en la pista de baile como en otros aspectos de su vida.
Promueve la expresión emocional: El baile es una forma de arte y, como tal, permite a las personas expresar emociones y sentimientos que a veces resultan difíciles de comunicar con palabras. A través del movimiento, uno puede liberar tensiones, alegrarse, conectarse con su interior y reflejar su estado de ánimo, lo que lo convierte en una herramienta poderosa para el bienestar emocional.
Por tanto, bailar no solo es una excelente forma de ejercitar el cuerpo, sino también de nutrir la mente y el alma. Sea cual sea tu nivel o el estilo que elijas, el baile tiene el potencial de transformar positivamente tu vida en múltiples aspectos. ¡Así que no dudes en empezar y disfrutar de todos estos beneficios!