Madrid social

El dolor emocional no siempre se resuelve hablando
Madrid social

El dolor emocional no siempre se resuelve hablando

Brainspotting: una terapia somatoemocional que aborda la integración de las experiencias vitales dolorosas a través del cuerpo y de la regulación del sistema nervioso A veces sabes perfectamente qué te pasa, incluso sabes de dónde viene. Has pensado mucho sobre ello, lo has hablado, quizá has hecho terapia y has conseguido comprender muchas cosas de tu historia. Sin embargo, sigues sintiéndolo como si algo dentro de ti estuviera intacto. Otras veces ni siquiera sabes qué está ocurriendo; solo te sientes más irritable, confuso/a, no duermes bien, tienes ansiedad, tu cuerpo está tenso, determinadas situaciones te desbordan o algo dentro de ti parece reaccionar, aunque no entiendas por qué. En ambos casos, hay una pregunta que escucho con frecuencia en consulta: “Si entiendo lo que me...
Inicia la campaña de vacunación contra la gripe para menores de 5 a 7 años por primera vez
Actualidad Madrid, Madrid social

Inicia la campaña de vacunación contra la gripe para menores de 5 a 7 años por primera vez

La Comunidad de Madrid inicia hoy su campaña de vacunación contra la gripe, con el objetivo de inmunizar a 1,79 millones de personas. Este año, se han adquirido 190.000 dosis más que en la temporada anterior, y por primera vez se incluye a los menores de 5 a 7 años dentro del grupo objetivo. La iniciativa, coordinada por la Dirección General de Salud Pública, se llevará a cabo hasta el 31 de enero, aunque se podrá prorrogar en función de la situación epidemiológica. Detalles de la Campaña de Vacunación La viceconsejera de Sanidad, Laura Gutiérrez, presentó esta campaña en el Centro de Salud Isla de Oza en la capital, donde se ofrecerá la vacunación en más de 850 puntos a lo largo de la región. Estos incluyen centros de Atención Primaria, hospitales, residencias de ancianos y de personas ...
Yagüe Oposiciones: una academia de Getafe especializada en Auxiliar Administrativo del Estado
Madrid social

Yagüe Oposiciones: una academia de Getafe especializada en Auxiliar Administrativo del Estado

Un proyecto centrado en una única oposición Yagüe Oposiciones es una academia online española impulsada por Rafael Yagüe y orientada exclusivamente a la preparación del proceso selectivo para el Cuerpo General Auxiliar de la Administración del Estado, perteneciente al subgrupo C2. El proyecto nació en Getafe y presta servicio a alumnos de toda España mediante un modelo íntegramente digital, sin aulas físicas ni grupos presenciales. La especialización es uno de los rasgos que define su actividad. Frente a centros que reúnen preparaciones para administraciones, cuerpos y niveles muy distintos, Yagüe Oposiciones concentra sus materiales, sistemas de actualización y atención académica en una sola convocatoria. Su programa se dirige a quienes preparan el acceso libre a Auxiliar Administra...
La Comunidad de Madrid: Pionera al Contribuir con el 20% al PIB de España
Madrid social

La Comunidad de Madrid: Pionera al Contribuir con el 20% al PIB de España

La Comunidad de Madrid ha alcanzado un hito histórico al representar el 20% del Producto Interior Bruto (PIB) de España, consolidándose como la primera región en lograr esta cifra significativa. El PIB de Madrid ha crecido hasta alcanzar los 337.216 millones de euros, con un incremento del 2,7% en el último año, superando en una décima el crecimiento nacional, que fue del 2,6%, según los datos recientes del Instituto Nacional de Estadística (INE). Un Motor Económico en Expansión Este logro resalta la importancia de la Comunidad de Madrid como motor de la economía española, impulsado por políticas que promueven los impuestos más bajos del país, junto con un entorno atractivo para la inversión extranjera y la captación de nuevas empresas. Además, su compromiso con la seguridad jurídica y el ...
VM Oposiciones, la academia de Madrid especializada en el ingreso a la Guardia Civil
Madrid social

VM Oposiciones, la academia de Madrid especializada en el ingreso a la Guardia Civil

Una preparación centrada en una única oposición VM Oposiciones es una academia madrileña especializada en la preparación principalmente online del ingreso en la Guardia Civil, en concreto de las pruebas de acceso a la Escala de Cabos y Guardias. Su propuesta se dirige a aspirantes que buscan organizar el estudio de un proceso selectivo que combina conocimientos jurídicos, inglés, ortografía y gramática, aptitudes intelectuales, pruebas físicas y entrevista personal. La especialización constituye uno de los ejes de su actividad. La academia no plantea una oferta generalista de oposiciones, sino que concentra sus materiales, clases y herramientas de seguimiento en las características concretas de la convocatoria de la Guardia Civil. El calendario de trabajo se articula en torno a la promoc...
Academias de oposiciones en Madrid
Madrid social

Academias de oposiciones en Madrid

Preparar una oposición exige organizar durante meses un temario extenso, ejercicios prácticos y, según el cuerpo, pruebas físicas o entrevistas. En Madrid, las academias especializadas han ido ajustando su forma de trabajar a esas exigencias con temarios propios, planificación del estudio, simulacros y seguimiento individual, tanto en clases presenciales como en formatos online. Este reportaje reúne a una selección de academias de oposiciones en Madrid: VM Oposiciones, Supera Oposiciones y Opos Madrid Preparadores. Tres centros que preparan procesos selectivos distintos, del ingreso en la Guardia Civil a la Administración, la Justicia o las oposiciones a maestro. Empresas en este reportaje: ✓VM Oposiciones ✓Supera Oposiciones ✓Opos Madrid Preparadores VM Oposici...
«Quiero dividir antes de multiplicar»: el cambio en una empresa empieza por decidir
Madrid social

«Quiero dividir antes de multiplicar»: el cambio en una empresa empieza por decidir

Limbus acompaña a líderes y equipos a revisar las decisiones, los hábitos y las relaciones que dan forma a su manera de trabajar. Limbus es una firma de desarrollo de personas y organizaciones con sede en Madrid, fundada y dirigida por Clara Auffray. Su actividad se sitúa en el ámbito de la consultoría estratégica, el desarrollo de habilidades directivas y el acompañamiento a procesos de evolución profesional y cultural dentro de las empresas. «Quiero dividir antes de multiplicar». Así resumió un CEO el reto de lanzar una nueva línea de negocio. Antes de crecer, necesitaba decidir dónde poner el foco, qué dejar fuera y cómo impedir que la actividad diaria diluyera la nueva apuesta. La frase señala una dificultad frecuente en las empresas: tener clara la dirección no si...
¿Qué haces cuando tu juez más cruel vive en tu cabeza?
Madrid social

¿Qué haces cuando tu juez más cruel vive en tu cabeza?

Desde fuera, nadie diría que tienes un problema. Cumples en el trabajo, respondes a tu familia, sacas todo adelante. Eres la persona a la que todos acuden porque saben que tú “lo resuelves”. Y si alguien te pregunta, dices con una sonrisa que estás estupendamente. Pero de puertas para adentro, la realidad es otra. Hay una voz en tu cabeza siempre pendiente de tu desempeño en el día a día. Que señala lo que te faltó por hacer y te recuerda, sin piedad, que podrías haberlo hecho mejor. No siempre grita. A veces le basta un simple susurro justo antes de dormir para dejarte con la sensación de ser un fraude y de no estar a la altura de tu propia vida. Soy Erika Dessommes, creadora de Háblate Mejor y especialista en Reprogramación Mental con Hipnosis. Y sé exactamente lo que es convivir con ...
Coaches personales en Madrid
Madrid social

Coaches personales en Madrid

El coaching en Madrid ha ido ampliando su campo de acción más allá del desarrollo personal: consultoras que acompañan a líderes y equipos en procesos de cambio cultural, escuelas que certifican a nuevos coaches y centros que integran la psicología y el coaching en programas para empresas, deportistas o estudiantes. El punto común es trabajar sobre las decisiones, los hábitos y las relaciones que condicionan el día a día. Este reportaje reúne a una selección de profesionales del sector del coaching en Madrid: Limbus, CORAOPS y UPAD Psicología y Coaching. Tres enfoques distintos, del desarrollo organizacional al coaching ejecutivo y la psicología aplicada. Empresas en este reportaje: ✓Limbus ✓CORAOPS ✓UPAD Psicología y Coaching Limbus Limbus es una firma de...
Clínicas de fisioterapia en Madrid
Madrid social

Clínicas de fisioterapia en Madrid

Las clínicas de fisioterapia de Madrid combinan cada vez más la terapia manual con el ejercicio terapéutico y con herramientas como la ecografía o la electrólisis percutánea, y muchas han desarrollado áreas propias: la fisioterapia deportiva, la atención a la mujer durante el embarazo y el posparto, la pediatría o la readaptación tras una lesión. La valoración inicial y el seguimiento del paciente son el punto de partida habitual. Este reportaje reúne a una selección de clínicas del sector de la fisioterapia en Madrid: Clínica Fisiosesto, Fisiotherapy Madrid y Fisioterapia Vicetto. Tres centros del barrio de Salamanca y de Chamberí con especialidades complementarias. Empresas en este reportaje: ✓Clínica Fisiosesto ✓Fisiotherapy Madrid ✓Fisioterapia Vicetto Clínica Fisiosesto Clínica ...