Clínica Salud y más, cuidado integral para el cuerpo y la mente

La Clínica Salud y Más, ubicada en Boadilla del Monte, es un proyecto personal que nace con el objetivo de ofrecer un espacio donde cuerpo y mente se integren en un enfoque equilibrado de salud, belleza y bienestar. Su directora y equipo comparten una visión integrativa, que busca armonizar diferentes terapias y tratamientos para ofrecer una atención global y personalizada a cada persona. Este enfoque holístico no solo trata síntomas, sino que también se centra en la prevención y el bienestar emocional, físico y mental.

En la Clínica Salud y Más, los profesionales de distintas disciplinas trabajan en conjunto bajo un mismo propósito: ayudar a las personas a encontrar su equilibrio personal. Desde la fisioterapia y la estética, hasta la medicina natural y la psicología, cada área se complementa para ofrecer un cuidado integral que acompaña al paciente en todas las etapas de su vida.

Fisioterapia y ejercicio: un enfoque integral para la recuperación y el bienestar

La fisioterapia, como muchas otras disciplinas sanitarias, ha evolucionado hacia un enfoque más dinámico e integrador, en el que el ejercicio físico juega un papel esencial. Tradicionalmente, la fisioterapia se asociaba principalmente con terapias pasivas como los masajes o la electroterapia, pero hoy en día, el enfoque está cambiando hacia la participación activa del paciente. Este cambio responde al creciente reconocimiento científico de que el ejercicio no solo ayuda a aliviar el dolor, sino que también aborda el origen de muchas lesiones musculoesqueléticas. A través del ejercicio guiado por el fisioterapeuta, se busca restablecer la función y mejorar la calidad de vida de los pacientes.
 
El ejercicio terapéutico es una de las herramientas más efectivas para prevenir disfunciones y mejorar las capacidades físicas del paciente. Involucra movimientos controlados y contracciones musculares específicas que promueven la recuperación y el fortalecimiento del sistema musculoesquelético y cardiorrespiratorio. Además de mejorar la fuerza y la flexibilidad, también se trabaja la coordinación, el equilibrio y la estabilidad, aspectos clave para una funcionalidad sin dolor. Estos beneficios hacen que el ejercicio terapéutico sea esencial no solo para tratar lesiones, sino también para prevenir futuras complicaciones y mejorar el bienestar general.
 

Este concepto global de fisioterapia une tanto la terapia pasiva como el ejercicio activo, formando un abordaje integral. Mientras que la terapia pasiva puede ser útil en etapas agudas para modular el dolor inicial, el ejercicio terapéutico permite una rehabilitación más profunda y sostenida. Adaptado a las necesidades específicas de cada paciente, el ejercicio no solo alivia los síntomas, sino que también actúa directamente sobre el origen del problema, favoreciendo una recuperación completa. En conjunto, ambas modalidades trabajan en sinergia para optimizar los resultados y lograr una recuperación eficaz y duradera.

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Clínica Global Salud y Más Boadilla

Terapia psicológica integrativa

La psicología integrativa que se practica en la Clínica Salud y Más está dirigida a personas de todas las edades, desde niños y adolescentes hasta adultos y parejas. Esta disciplina parte del principio de que ninguna escuela psicológica tiene todas las respuestas, por lo que combina enfoques como el apego, la terapia sistémica, la cognitivo-conductual, la psicodinámica, y el humanismo, entre otros. El objetivo es adaptar las herramientas terapéuticas a las necesidades particulares de cada paciente, promoviendo su evolución personal.

Además, se incluyen técnicas como EMDR y SHEC para tratar traumas y mejorar la regulación emocional a largo plazo, integrando también prácticas como el mindfulness y el yoga, que refuerzan la conexión mente-cuerpo.

Coaching y Sincronización Hemisférica Cerebral (SHEC)

El coaching en la clínica se complementa con la sincronización hemisférica, una técnica que, basada en las neurociencias, ayuda a optimizar el funcionamiento cerebral. Este método facilita la conexión entre los hemisferios izquierdo y derecho, potenciando tanto las capacidades analíticas como las intuitivas de la persona. La técnica permite que el paciente aproveche mejor sus conocimientos inconscientes y tome decisiones más alineadas con sus objetivos vitales, en ámbitos personales y profesionales.

Tratamientos manuales: masaje terapéutico y fisioterapia

La fisioterapia y el masaje terapéutico son pilares en la Clínica Salud y Más. Estos tratamientos no solo buscan aliviar el dolor y mejorar la movilidad, sino que también ayudan a restablecer el equilibrio general del cuerpo. La combinación de ejercicio terapéutico, masajes y el uso de agentes físicos (calor, frío, luz, etc.) no solo alivia molestias físicas, sino que también tiene efectos beneficiosos para el sistema inmunológico, nervioso y circulatorio.

Nutrición integrativa

El enfoque nutricional de la clínica se aleja de las dietas tradicionales centradas en la restricción y el control de calorías. En su lugar, se propone una transformación de hábitos alimenticios sostenibles a largo plazo. Este método integrativo busca que el paciente desarrolle una relación saludable y consciente con la alimentación, donde el disfrute y el bienestar sean prioritarios. El objetivo es acompañar al paciente en la creación de hábitos que no solo mejoren su salud física, sino también su bienestar mental y emocional.

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Estética y belleza

El área de belleza ofrece tratamientos faciales y corporales, como el peeling ultrasónico, la radiofrecuencia y el lifting de pestañas, que permiten al paciente sentirse cuidado en un nivel estético. Además, la tecnología INDIBA, utilizada para el rejuvenecimiento facial, destaca por su capacidad de revitalizar la piel y promover la producción de colágeno de manera no invasiva. Este enfoque estético se complementa con la visión holística de la clínica, donde la belleza se concibe como un reflejo del bienestar integral.

Medicina natural y acupuntura

La medicina natural, con especial atención a la Medicina Tradicional China (MTC), también juega un rol importante en la clínica. La acupuntura, junto con otras técnicas como la moxibustión o la auriculoterapia, busca restablecer el flujo energético del cuerpo para tratar dolencias físicas y emocionales. Este enfoque tradicional se complementa con métodos modernos, adaptados a las necesidades de cada paciente, ofreciendo una atención personalizada y efectiva.

En resumen, la Clínica Salud y Más es un espacio donde las disciplinas se entrelazan para ofrecer un cuidado completo y personalizado. Desde la psicología hasta la acupuntura, el equipo trabaja con una visión holística que promueve el bienestar en todas sus formas, ayudando a las personas a encontrar el equilibrio entre cuerpo y mente.

DIRECCIÓN: Av. Isabel de Farnesio, 2, 28660 Boadilla del Monte, Madrid

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